Der Alltag verlangt dem Gedächtnis und insbesondere der Merkfähigkeit einiges ab. Leider stellen älter werdende Menschen immer wieder fest, dass die Gehirnleistung nachlässt. Abhilfe schaffen können Gehirnjogging oder Gedächtnistraining. Ein weiterer Vorteil: Quiz, Rätsel und Spiele bringen Abwechslung und Schwung in das Leben der Senioren. Warum braucht das Gedächtnis Training? Die 12 Fassetten des Gedächtnistrainings Ziele und Umsetzung Gedächtnisübungen - Sammelsurium von Ideen Gedächtnistraining nach Schlaganfall und bei Demenz Gedächtnisspiele in der Gruppe und Einzelaktivierung Bewegung und Gedächtnis Praktische Erprobung und Übungsanleitungen zum Mitnehmen